睡眠是人体重要的生理机能，是调节身体内部环境，促进人体健康发育的重要过程。为了保证睡眠质量，构建一个舒适干净的睡眠环境是必不可少的。那么，床上用品到底该支几支呢？
首先，最重要的是床垫，床垫是睡眠质量影响最直接的部分，它的选择对解决睡眠质量有着决定性的作用。以实际较硬的3-4米床垫为例，建议其下放2支床垫，2支床垫的宽度大小相等，这样舒适性才能得到最好的实现。
其次，毛毯的支数也该特别考虑，毛毯可以放在床底，让身体在入睡前拥有暖暖的感觉，尤其是在冬天，可以很好地保护身体免受冷空气侵扰。宜放2支毛毯，2支毛毯的重量大小可以各有不同，根据冬夏季节，换拿支毛毯种类，保证身体在睡眠中得到自然环境下最适宜的温度。
此外，床上用品还包括床单、枕头、抱枕等，建议每个人都选择一支枕头和一条床单，枕头选择喜欢和适宜的类型，并建议定期更换以保持清洁；床单要做到高洁净度，以避免皮肤接触到微生物污染。单人床上支枕头可以二选一，抱枕可以有或无，根据个人喜好和实际情况支数各有不同。
以上是关于床上用品支数的建议，不同的床型和个人喜好，数量参数也会略有不同，睡眠环境建议选择多样并不同的色彩、不同的材料、不同的温度来呈现，满足个性化的空间要求，为双方带来更好的舒适感受。
