睡觉是一天最快乐的时光，难道不是吗？舒适的床上用品将加倍提升你的睡眠品质，而且使你熟睡且笑容满面。床上用品包括：枕头、被子、床垫、床罩、毯子以及睡袋等。
枕头既能支撑头部，又能完美支撑颈部，让身体处于舒适的枕肩处。它们的高度一般在45-50厘米之间，材质有棉花枕、鸭绒枕、乳胶弹性枕、记忆枕等，你可以根据自己的喜好和舒适度来选择。
下面是取暖的必备用品：被子和毯子是不可缺少的。被子的重量取决于季节，冬季被子较重，夏季被子较轻，可以根据个人需要挑选适宜的被子。毯子有各种纤维材料构成，有的毯子带有溅水功能，表面非常光滑，具有防水防汗的作用，可以保护服装和家具。
床垫的材质有各种自带支撑性质，可以有效保护身体骨骼，精心的床垫是让睡眠更加舒适的必要条件。而床罩则具有保护枕头或者床垫的作用，而睡袋则可以帮助宝宝舒缓放松，令它们进行更持久、健康的睡眠。
通过以上介绍，改善睡眠，实施床上用品是非常重要的。合理的床上用品组合能更加舒适的陪伴你每一个安眠夜晚，这样才可以保证健康的生活！
